qsokuの日記

役立ちそうなこと、楽しいこと、気になったこととか書いてます。

2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

膝痛の人がやりがちで、やってはいけない動かす時の癖

こんばんは。 膝痛で辛い思いをしている人を施術することがあります。 体の状態は ・太ももの筋肉が硬くなっていることが多いです。 ・足首が柔らか過ぎか硬すぎる印象を受けることが多いです。 ・股関節が痛くなることがある。という人が多いです。 ・左右…

体の元気がなくなる歪みについて考えてみましょう

こんばんは。 体の調子を崩してしまう人には、調子を崩してしまう癖があります。 癖なものだから自分では意識していません。意識していないから厄介なんですね。 無意識にやっている癖が体を歪めてしまいます。 仕事柄、体が「なぜ」歪むか?をよく考えてい…

健康になる食べ物ってなんだろう

こんばんは。 現在出回っている小麦粉のほとんどは半世紀前と比べると栄養価が下がっているって 知りました。 増え続ける人口。収穫量の多い品種に改良。痩せていく土地。精製されすぎる工程。を 経て、純度の高い炭水化物となって出回っているのが小麦粉で…

先生のアドバイスが正しいとは限らない。なぜ痛いのかと何のために痛いのか。

こんにちは。 昨日、出張施術に行った時のお客さんとの会話の内容が驚きだったので 「この話、ブログに書きます。」と考える前に口から出てました。 (私、整体家です。) その方は、今は膝の痛みは無く過ごしています。(18日の記事の方です) 膝が痛くて半…

人間は皆、お尻が大きい。腰痛、痔にも骨盤底筋って、大事。

おはようございます。 腰痛の人の特徴をみてて気づいたんです。 尻の力が抜けてるなって。 お尻が大きい人間 人間って他の動物と比べると、お尻の比率が大きいって知ってました? 私は、整体家になるまで考えたこともありませんでした。 二足歩行の人間のお…

膝痛。変形性膝関節症の診断とそりゃないよっていう理由。

こんばんは。 私、体を楽にする整体をやっています。 動かすと痛かったのに、体を整えると痛みが消えてしまうことってよくあります。 ある日のこと、膝の手術を勧められている人から施術の依頼がありました。 肩と腰が辛いから楽にしてくださいとのことです…

60記事消して、再スタート!!

こんばんは。 夜の夜中に思い立ち、今まで書いた記事をすべて消しました。 何か違うんだよなぁ~と感じてから記事も書けなくなり数か月。 今まで書いた60記事。 中途半端だ・・全部消して再スタートしようと決めました。 最近、肺炎になり久しぶりに寝込み…